Dieta bez diety. Tajemnice żywności

Autorzy

Joanna Wosińska i Piotr Koluch od blisko 20 lat zajmują się badaniem produktów. Jako założyciele Fundacji Pro-Test przeprowadzają testy żywności (i nie tylko) w laboratoriach.

Dla kogo jest ta książka?

Myślisz, że zdrowo się odżywiasz? Dbasz o siebie i swoją rodzinę, dokonując właściwych wyborów w sklepie? No to Cię rozczarujemy! Wiele produktów żywnościowych uważanych za zdrowe, wcale takimi nie są…

Wybierasz ryż pełnoziarnisty zamiast białego? Jadasz jogurty z probiotykami, bo myślisz, że to lepsza opcja? Na twoim talerzu często ląduje łosoś? Filtrujesz wodę, bo sądzisz, że wtedy jest zdrowsza? Takich pytań o to, co jesz i pijesz każdego dnia, możemy zadać Ci jeszcze dziesiątki. Jeśli na któreś z nich Twoja odpowiedź brzmi: „tak”, to ta książka jest właśnie dla Ciebie.

Ujawniamy w niej tajemnice żywności – to, o czym głośno się nie mówi i to, co producenci woleliby przed Tobą ukryć. Rozprawiamy się kolejno z mitami o poszczególnych grupach żywności.

Ta książka to podstawa zdrowego odżywiania i świadomych zakupów. Dopiero mając wiedzę, którą w niej zebraliśmy, nie dasz się zmanipulować chwytom marketingowym czy bezmyślnie powtarzanym półprawdom.

UWAGA! Kupując książkę „Dieta bez diety. Tajemnice żywności”, otrzymujesz od nas coś jeszcze – SPECJALNY DODATEK: Ściągę z „E” – do zabrania na zakupy w PDF-ie.

=>> Zebraliśmy dodatki do żywności (czyli słynne „E”) najczęściej pojawiające się na etykietach. W krótkich słowach wyjaśniamy, czym tak naprawdę są, czy trzeba się ich obawiać, których lepiej unikać, a które w niczym ci nie zaszkodzą, a wręcz przeciwnie. Pobierz ją na telefon, żeby zawsze mieć ją ze sobą na zakupach.

Zajrzyj też do dwóch poprzednich części „Diety bez diety”: „DIETA BEZ DIETY, CZYLI JAK SCHUDNĄĆ PRZY OKAZJI” i „DIETA BEZ DIETY. PRZEPISY”.