Zaznacz stronę

Jedz i chudnij. 7-dniowy plan przepisów 400 kcal- e-book (wersja elektroniczna, PDF)

34,90 

E-book: Jedz i chudnij na luzie z planem pysznych i szybkich przepisów 400 kcal

Opis

Dla kogo jest ten 7-dniowy plan przepisów 400 kcal?

Ten jadłospis to twoja recepta na zdrową i smaczną drogę do wymarzonej sylwetki. Oto siedmiodniowy plan posiłków, w którym każdy przepis ma maksymalnie około 400 kcal.

Przepisy stworzyliśmy z myślą o osobach, które:

– Chcą schudnąć, ale nie lubią liczyć kalorii.

–  Szukają inspiracji na szybkie i zdrowe posiłki.

– Cenią sobie prostotę w kuchni.

Co w nim znajdziesz?

Śniadania, które dodadzą ci energii na cały dzień – lekkie, ale sycące propozycje z prostych składników.

Obiady gotowe w 20 minut – idealne nawet w zapracowane dni.

Kolacje, które pomogą ci zregenerować siły i zasnąć z uczuciem lekkości.

Zdrowe przekąski i desery – bo odchudzanie nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności.

Nie musisz sztywno trzymać się planów posiłków na poszczególne dni – żongluj nimi do woli!

Co otrzymujesz, pobierając e-book „Jedz i chudnij. 7-dniowy plan przepisów 400 kcal”? Jadłospis na siedem dni złożony z przepisów o wartości ok. 400 kcal. Przepisy są opatrzone wartością kaloryczną i makro, a także zdjęciem.

Po złożeniu zamówienia otrzymasz możliwość pobrania e-booka w pliku PDF.

Zamów też POZOSTAŁE CZĘŚCI SERII Z PRZEPISAMI: KSIĄŻKĘ „DIETA BEZ DIETY. PRZEPISY” w wersji papierowej lub jako e-book – do wyboru oraz KSIĄŻKĘ „DIETA BEZ DIETY I WARZYWA INACZEJ”: wersja papierowa.