Rolada z kremem twarogowym

Ilość porcji:

16

Kalorie:

3055 kcal

Białko:

77.9 (B)

Tłuszcze:

204.3 (T)

Węglowodany:

219.5 (W)

Czas gotowania:

35 min.

Rolada z kremem twarogowym

Lista zakupów:

  1. 100 g mąki pszennej
  2. 100 g erytrolu
  3. 4 łyżki kakao
  4. 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  5. 4 jajka
  6. 300 g mascarpone
  7. 200 g serka homogenizowanego waniliowego
  8. 1 szklanka mocnego naparu z herbaty
  9. kilka kropli aromatu rumowego albo rum
  10. 150 g gorzkiej czekolady
  11. bakalie do posypania

Przepis

  1. W jednym naczyniu wymieszaj mąkę, kakao i proszek do pieczenia.
  2. W drugim ubij białka na sztywną pianę.
  3. Powoli do piany dosypuj erytrol, wciąż miksując, potem dodawaj po jednym żółtku.
  4. Wsypuj po łyżce mieszanki z mąką, mieszając delikatnie szpatułką, żeby piana nie opadła.
  5. Rozprowadź masę równomiernie na dużej blasze (28 x 40 cm) wyłożonej papierem do pieczenia i wstaw do piekarnika nagrzanego do 180°C. Piecz przez 10 minut.
  6. Od razu po wyjęciu z piekarnika połóż ciasto na ściereczkę papierem do góry, po czym zwiń je wraz ze ściereczką w rulon wzdłuż dłuższego boku, jednocześnie zdejmując papier. W ten sposób pozostaw do ostygnięcia.
  7. Przygotuj krem: zmiksuj mascarpone z serkiem waniliowym.
  8. Jak biszkopt ostygnie, delikatnie go rozwiń, na wierzchu rozsmaruj krem, po czym ponownie zawiń, już bez ściereczki, i włóż do lodówki na kilka godzin.
  9. Wyjmij ciasto z lodówki i nasącz herbatą z aromatem możliwie z każdej strony.
  10. Roztop czekoladę w kąpieli wodnej i polej górę rolady. Od razu posyp wierzch bakaliami. Ponownie wstaw do lodówki.

Uwagi dodatkowe:

Ta rolada sprawdzi się zarówno na świątecznym stole, jak i na co dzień jako zdrowy deser

Chcesz więcej przepisów na fit ciasta i desery? W książce "Dieta bez diety. Przepisy" znajdziesz cały rozdział ze zdrowymi słodkościami