Tylko online

Dieta bez diety, czyli jak schudnąć przy okazji - e-book (wersja elektroniczna, PDF)

E-book: Alternatywy dla tuczącej żywności i sprytne rady, które pozwolą Ci schudnąć bez żadnych diet i wysiłku - po prostu przy okazji. Zapewne nieraz Cię zaskoczymy...

Więcej szczegółów

19,90 zł

Więcej informacji

Autorzy

Joanna Wosińska i Piotr Koluch od blisko 20 lat zajmują się badaniem produktów. Jako założyciele Fundacji Pro-Test przeprowadzają testy żywności (i nie tylko) w laboratoriach.O czym i dla kogo jest “Dieta bez diety"?

Dla kogo jest ta książka?

Ta książka pokazuje, jak odróżnić pełnowartościowe produkty, które sprzyjają szczupłej figurze, od tych dla niej niekorzystnych.

Chcesz schudnąć, ale bez stosowania uciążliwych diet? W takim razie to książka właśnie dla ciebie.

"Dieta bez diety" pokazuje, jak osiągnąć szczupłą sylwetkę "przy okazji". Nie wyznacza męczących zaleceń, nie nakazuje liczenia kalorii, nie każe Ci rezygnować z twoich ulubionych dań i przysmaków. W prosty i przejrzysty sposób pokazuje, co jeść, a czego unikać.

"Dieta bez diety" proponuje praktyczną pomoc w codziennych wyborach. Ułatwia kupowanie i przygotowywanie potraw.

Dzięki dużym zdjęciom widzisz, w jaki sposób możesz zastąpić produkt niekorzystny dla sylwetki takim, który pomoże Ci schudnąć i pozostać szczupłym. Okazuje się, że ta alternatywa wcale nie musi być niesmaczna czy kłopotliwa w przygotowaniu.

Zapewne nieraz ta książka cię zaskoczy. Bo któż by przypuszczał, że hamburger czy czekolada mogą być dla nas dobre, mimo że chcemy schudnąć?

A to wszystko podane przyjaznym językiem, lekkim stylem i z odrobiną luzu. Zresztą zajrzyj do tej książki, a przekonasz się sam :))

Zamów też DRUGĄ CZĘŚĆ "DIETY BEZ DIETY" ZE 147 FIT PRZEPISAMI.